Teknik Direktör Kemal Kılıç yönetiminde, Osman Yereşen Tesisleri’nde sabah saatlerinde gerçekleştirilen antrenman, koşu ve ısınma hareketleriyle başladı. Daha sonra 2 gruba ayrılan futbolcular, 1 saat 10 dakika kuvvet çalışması yaptılar.Öğle sıcağında dinlenen Adanasporlu futbolcuar, akşam 20.00'deTeknik Direktör Kemal Kılıç yönetiminde ikinci antrenmanı yaptı. 1 saat 10 dakika süren antrenmanda rejenerasyon çalışmasının ardından 2 gruba ayrılan futbolcular istasyon çalışması ve dar alanda çift kale maç yaptı. Çift kale antrenmanında, Denizlispor'un taktik çalışması da yapıldı.
Spor
08 Ağustos 2017 - 23:10
KAPLAN'DAN ÇİFT İDMAN
Adanaspor, TFF 1. Ligi'nde ilk hafta sahasında oynayacağı Denizlispor maçına günde çift idmanla hazırlanıyor.
Spor
08 Ağustos 2017 - 23:10