Ana Sayfa Yaşam Öztanrıöver: ''Beyni sıfırlamak mümkün''

Öztanrıöver: ''Beyni sıfırlamak mümkün''

Psikiyatri Uzmanı Dr. Sümer Öztanrıöver, İnsanların geçmişte yaşadığı kötü anılardan EMDR yöntemiyle kurtulabileceğini söyledi.

Giriş Tarihi: 17 Ocak 2014 Cuma 09:34
Öztanrıöver: ''Beyni sıfırlamak mümkün''

Psikiyatri Uzmanı Dr. Sümer Öztanrıöver, yaptığı açıklamada,  “Geçmişimizde unutmak istediğimiz, hatırladığımızda canımızı hala acıtan travmalarımızı beynimizden silmek isteriz. Bu anılarımız beynimizde, vücudumuzda izlerini yıllar boyunca taşır ve günlük hayatımıza sızarak etkilerini doğrudan ya da dolaylı olarak gösterebilirler. Travmayı birinci elden yaşama ya da tanık olma bizi aynı derecede etkileyebilir. Örneğin küçükken ebeveynlerinden fiziksel şiddet gören bir çocuk kadar, kendisi şiddet görmese bile kardeşlerinin ya da annesinin şiddet görmesine tanık olması da onu aynı şekilde travmatize edebilir'' ifadelerini kullandı.

''Başkalarını etkilemeyecek bir durum bazı kişiler için travmatik olabilir. Bu yüzden olayın ne olduğundan çok, nasıl algılandığı önemlidir'' diyen Öztanrıöver, '' Örneğin ilkokulda sınıfta bir soruyu yanlış yanıtladı diye arkadaşlarının gülmesi, bir kişi için travmatik olurken bir diğeri için çok önemsiz olabilir. Anne-baba ölümüne tanık olma, çocukluk çağı cinsel istismarı, geçirilen ciddi kazalar; belirgin zorlanmalara yol açabilir ve kişiler yaşadıkları sorunların sebebinin bu yaşam olayları olduğunu bilir. Ancak bazen küçükken yaşanılan ve unutulup giden bir ameliyat, hatta bazen denizde-havuzda şakalaşma ve suyun altında bir anlık nefessiz kalma deneyimi, erişkin yaşta kapalı yerlerde kalamamaya, panik bozukluğuna yol açabilir. Beden hafızası, duygu köprüsü yoluyla, şartlar tamamen farklı olsa da aynı çaresizlik düşüncesini, duyguları, bedensel duyumları ortaya çıkarabilir'' dedi. Öztanrıöver, şöyle konuştu:

''Peki, sil baştan beyni sıfırlamak mümkün mü? İnsanlar genellikle travmatik olayı unutmak ve hiç hatırlamamak ister. Beynimiz olayı bilinçdışına iterek bunu zaten yapmaya çalışır. Ancak bunun için daha ağır bir bedel öder. Çünkü bilinçdışına itilen bir olay, tıpkı suyun altına itilen bir top gibi yukarı çıkmaya çalışır. Ne kadar derine itersek o kadar güçlü çıkmaya çalışacaktır. Direncimizi düşüren bir yaşam olayı olduğunda hatta bazen koşuşturmamız bitip tam rahata kavuşacağımızda hızla yukarı fırlar. Depresyon, anksiyete bozuklukları veya psikosomatik hastalıklar yoluyla kendini görünür kılar.

EMDR gibi terapi teknikleri, çift taraflı beyin uyarımı yoluyla travmatik olaylara duyarsızlaşmayı sağlayarak, beynin olayı yeniden işlemesine yardım eder. Olayın kişi için anlamı değişir. Kişi deneyimi hatırladığında daha önceden olayı yaşıyormuş gibi tepki verirken, artık ondan uzaklaşmıştır. Yani olay etkisini yitirmiştir. Bu şekilde geçmişte yaşanan travmaların etkisinden tamamen kurtulmak mümkündür.”

YORUMLAR
Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.
Bu Kategorideki Diğer Haberler
Bu habere de bakabilirsiniz 36 milyon kişi AIDS'ten hayatını kaybetti

36 milyon kişi AIDS'ten hayatını kaybetti

Kurumsal

İçerik

Gündem

Siyaset

Teknoloji

Yukarı Çık