Adanaspor lige sıkı hazırlanıyor
Yeni sezon hazırlıkları kapsamında Bolu-Abantta bulunan Adanaspor günde çift idman ile hazırlıklarını sürdürüyor.
Teknik direktör Engin İpekoğlu yönetimindek, sabah antrenmanları saat 09:30da başlıyor. Turuncu-beyazlı takım genel ısınma yaptıktan sonra teknik çalışma ile devam edip dar alan çalışması ile sabah idmanı sonlandı.
Akşam saatlerinde ise antrenman genel ısınma hareketleri ile başladı. Daha sonra genel kuvvet çalışması core egzersizleri kullanılarak yapıldı. Takım üç eşit guruba ayrılarak dar alanda çalışması ile akşam idmanını sonlandırdı.