Kaplan'a Laktat testi

Antalya Belek'te kampa giren Spor Toto Süper Lig takımlarından Adanaspor'da futbolculara dünkü antrenman öncesi laktat testi yapıldı.

Belek’te önceki gün ikinci yarı hazırlıklarının startını veren turuncu-beyazlılar çalışmalarını kamp yaptıkları otelin sahasında Teknik Direktör Levent Şahin, nezaretinde aralıksız sürdürüyor.  Dünkü antrenman öncesinde İstanbul Üniversitesi Öğretim Görevlisi Mustafa Şahin ve ekibi tarafından futbolculara fonksiyon hareket taraması, yaralanma risk analizi, sürat ve çeviklik testi, patlayıcı kuvvet testi ve laktat testi yapıldı.

Test çalışması sonrasında futbolcuların kanlarındaki laktik asit seviyeleri belirlenecek. Çıkacak sonuçların ardındanfutbolculara bireysel antrenman programları uygulanacak.

Laktat testi nedir ?

Laktat testi, kandaki veya beyin omurilik sıvısındaki (BOS) laktat seviyesini ölçer. Kanda oksijen düzeyinde azalma laktatın seviyesinde yükselmeye neden olur. Oksijen azalmasının yanı sıra laktatın aşırı üretimi veya kandan temizlenmesini engelleyen durumlar da laktatı yükselten sebeplerdir. Hücreler tarafından besinlerin enerjiye dönüştürülmesi esnasında ortaya çıkan maddelerden biri olan laktat, kanın asiditesine göre laktik asit halinde de bulunabilir. Çeşitli hastalıklarda yapılan bir test olmasının yanında, sporcuların performansı ile ilgili olarak da kullanılır.